?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: медицина

[sticky post] Коротко обо мне и моём ЖЖ

Всем дневного добра! Ночного, утреннего и вечернего.

Вас приветствует женщина и человек, психолог и писатель, путешественник и любитель животных Алиса Tsa-Tsa Курамшина.

Как женщина - в самом расцвете лет.
Смотрите самиCollapse )
Как человек - постоянно в самоактуализирующемся состоянии.

Как психолог - лучше смотреть по тэгу psy и вот здесь: на моём профсайте и профканале на YouTube (куча полезных советов - вам понравится!).

Как писатель - автор книг "Достигатор на халяву" (купить на Ozon.ru, Labirint.ru, в издательстве "АСТ"), "Второе дыхание, или Как мужчине выйти победителем из кризиса среднего возраста" (купить можно здесь), "Путешествия в прошлые жизни. Теория и практика" (купить можно здесь). Готовится к изданию учебник по практической психологии, сборник моих колонок в "Общественной электронной газете" под рабочим названием "Колесо жизни" и "Словарь приличных ругательств".


Как путешественник - по тэгу travel и на личном канале YouTube.

Кстати, на личном канале есть ещё отличная подборочка по утренней зарядке: и разогревающие занятия, и основные, и т.н. заминки. Сама пользуюсь много лет, регулярно обновляю и вам смело могу рекомендовать.

Как любитель животных, содержу трёх кошек и, похоже, недалека от собаки. :) О пушистых комочках счастья тоже периодически пишу. Вот про Марфу, про Будур и Стельку.
Вот они все!Collapse )

Одно из моих хобби - посещение квестовых комнат и обзор их. В обобщающем посте несколько десятков пройденных комнат. Так вы сможете выбрать себе квест по вкусу. Пока все загадки разгадываются в Уфе, но надеюсь на расширение географии.Типа с квеста фото :)Collapse )
Вроде бы пост получился нехилый, так что приятного вам просмотра и чтения!

Tags:

promo tsa_tsa july 10, 2007 12:44 295
Buy for 10 tokens
Как совершеннейший противник мата, давным-давно я начала составлять словарик цензурных ругательств. Недавно я его нашла и поняла, что мои возможности исчерпали себя - пора обратиться к френдам за помощью. Итак, читайте, учите, употребляйте и предлагайте свои варианты! Update: спасибо всем здесь и…


  Папа хотел, чтобы я стала врачом, две тёти у меня работали медсёстрами почти всю свою трудовую жизнь, но я предпочла оказаться по другую сторону. Не по доброй воле выбрала роль больного. Сейчас стараюсь от неё избавиться, но пока не получается в полной мере оказаться по другую сторону двери, хотя очень хочется.
  И очень важно, кто ждёт тебя за этой дверью. К некоторым не стоило и входить, но кто ж заранее знал... И совсем мало тех, к кому надо бежать со всех ног, пока не началось.

  Я одного такого врача знаю. И вы, наверно, тоже. Потому что это она:


Алия Тукаева.

  Мы познакомились с ней в рейтинговом клубе "Кто1" (ах, ностальжи!..), продолжили галстуками-"бабочками" Mojo, а когда я заочно познакомилась с её профессиональной деятельностью и набралась смелости обратиться, то Алия уже оказалась настолько раскручена и популярна, что мой пост никоим образом не рекламный, а сугубо благодарный.
Read more...Collapse )

Tags:



Пару месяцев назад я спрашивала у своих френдов в ФБ, где лучше делать процедуру ФГС.
Нарекомендовали там кучу всего, за что спасибо. Но и ужасов нарассказали достаточно.
Чаще рекомендовали "Медиалаб" и 21-ю больницу, а именно доктора Токаева.

И вот я зрела-зрела - и по осени решилась-таки.
Как всё происходилоCollapse )

Tags:

Знаю, что весь близко окружающий мир ныне поделился на тех, кто рад лету и требует, чтобы ещё-ещё!!, и тех, кто готов положить голову в морозилку и там остаться жить.

Кстати, охлаждение головы - хороший способ. Помню, как давным-давно мой друг (Артём Клименко) набирал полную ванну холодной воды - это способ №1 - и засовывал периодически туда свою кудрявую голову - это способ № 2.
Ванна наполняется водой

Что ещё?Collapse )


Тесная взаимосвязь психического и соматического замечена и изучается в течение нескольких веков, со времен Гиппократа и Аристотеля.

По данным ВОЗ, от 38 до 42% всех пациентов, посещающих кабинеты соматических врачей, относятся к группе психосоматических больных.

В ходе эволюции человек приобрел присущие ему как биологическому виду силу, гибкость, подвижность, способность к терморегуляции, определенные характеристики органов чувств. Древние инстинктивные программы поведения человека помогали противостоять голоду, холоду, нападению врагов и хищников.

По мере развития человеческой истории менялись нагрузки, от которых нет программ генетической защиты, и теперь приспособление к среде зависит от психических возможностей человека во много раз больше, чем от силы его мышц, крепости костей и сухожилий и скорости бега. Опасным стало не оружие врага, а слово. Эмоции человека, изначально призванные мобилизовать организм на защиту, теперь чаще подавляются, встраиваются в социальный контекст, а со временем извращаются, перестают признаваться их хозяином и могут стать причиной разрушительных процессов в организме (Радченко, 2002).
Read more...Collapse )

Tags:

Все болезни от нервов

В пятницу читала лекцию в одном фитнес-центре. Народу было! Аншлаг. Люди не помещались, вываливались за пределы зала. Среди десятков людей было несколько моих клиентов, впрочем, это дело уже привычное.
И я могла бы подумать, что все они собрались именно на меня, но более чем уверена, что больше их привлекло слово «психосоматика» в названии лекции. Вот о ней и было моё выступление.
Это раньше говорили, что все болезни от нервов и только некоторые от любви. Исследования показали, что сопротивляемость даже инфекционным заболеваниям сильно зависит от эмоционального состояния человека. По данным Всемирной организации здравоохранения, 38-42 процентов пациентов, посещающих врачей, относятся к группе психосоматических больных. То есть тех, у кого причина заболевания вызвана не физиологическими причинами, а душевными. И если классическая семёрка психосоматических заболеваний выглядит так: бронхиальная астма, язвенный колит, эссенциальная гипертония, нейродермит, ревматоидный артрит, язва двенадцатипёрстной кишки, гипертериоз, – то сейчас в число таких заболеваний включают и онкологические, и сердечно-сосудистые, и многие другие. До 90 процентов всех заболеваний могут быть связаны со стрессом! Причём именно эмоциональным, а не, скажем, холодовым.
Чуть подробнее...Collapse )

Tags:

Вчера в фитнес-клубе Pushkin состоялся мастер-класс по неотложной помощи - часть вторая. (Про первую тут).

Первым делом ведущий МК Андрей Петров придумал новое слово - "нивчёнки", т.е. дамы, одетые ни во что. Нурия оказалась не из них.

Так как тема была серьёзная и нужно было на ком-то тренироваться, то быстро организовали труп


и сделали его удобным для манипуляций. Труп, конечно, слегка поседел от произошедшего, но это нас не смутило.


Дальше дело пошло веселее!Collapse )

Tags:

Все скрытые комментарии на вчерашний пост ныне раскрыты. Поздравляем и удивляемся победителям, которые знали, что существует косметическая процедура...


18+Collapse )

Tags:

ГОРЧИЧНИК: vs. банки

Каждый раз, когда я болею, забываю, чем надо лечиться. Видимо, побочным эффектом любого нездоровья у меня является амнезия. Вот и сейчас почти неделю маюсь от общей неустроенности организма и кроме витамина С по 2,5 г не принимаю.
А на ночь вспомнила про горчичиники и банки! Мне кажется, что сейчас они вышли из моды - родители всё больше пичкают детей химикатами. В лечебных учреждениях их точно игнорируют, а раньше и там не гнушались. Но, как пишут, обо всём по порядку.
Горчичники я не любила. Поэтому мне их ставили совершенно особым образом. Опустим стадию уговоров, перейдём сразу к технике. После того, как горчичник опускали в горячую воду, его не спешили прилепить на меня, а махали им в воздухе, остужая. Причём клали не на горчичную сторону, а на противоположную и не на голую кожу, а на слой марли. И все эти ухищрения всё равно не спасали от моего хныкания, что жжётся, что снимите немедленно, буквально через две секунды. Мама оттягивала этот скорбный момент до последнего, но редко когда эти бумажки держались на мне долее 5 минут. Это потом уже, в зрелом возрасте, я вкусила прелесть ночёвки с горчичниками. А тогда я больше любила банки.
Потому что постановку банок сопровождал более магический ритуал. С полки в серванте доставали картонную коробку, в которой лежало уже всё необходимое. Спину мазали вазелином. Иногда это был вазелин "Душистый" - в тюбике с зелёненькими и жёлтыми цветочками, - тогда запах был обалденный. Потом брали лучину, наматывали на неё ватку, окунали в водку и поджигали. Синеватое пламя завораживало, как и ощущение опасности от него. Потом лучину быстро совали в банку - и на тело. И туда всасывался кусок тебя. С каждой банкой становилось всё тяжелее, ты как-будто покрывался бронёй. Лучину тушили - и аромат погасшего пламени вносил свою долю в особые ощущения. Тебя накрывали мягкой тряпочкой, а сверху одеялом, что окончательно впечатывало в кровать. Особенно прикольно было внезапно кашлять или шевелиться - банки тогда глухо позвякивали друг о друга. В таких экспериментах можно было провести много времени - пока не надо было их снимать. Тогда с лёгким чпоканьем твоё тело освобождалось от беремени, и на нём оставались забавные коричневые пятнышки. В общем, любила я банки больше, чем горчичники:)
Пока не побывала в больнице. Мне было лет 7, когда банки мне поставила не мама, а медсестра. Почему-то осталось впечатление, что ставила она их "в сухую" и слишком сильно. Моё маленькое тельце практически всё оказалось расфасовано по маленьким баночкам, чувствовалось, как натянулась кожа на животе. Я терпела. Терпела и дальше, когда шло время, а никто не приходил снимать. Боль становилась всё сильнее, я уже сучила ногами, но всё стеснялась позвать на помощь. В то время мне уже была знакома фраза: "Запахло палёным человеческим мясом" из "Гиперболоида инженера Гарина". Вот когда им запахло, моя сопалатница позвала медсестру, та пришла и по её реакции я поняла, что она забыла обо мне. В итоге, на спине у меня оказались не забавные пятнышки, а пережаренные кексики, некоторые из которых потрескались и потом кровоточили. Наверно, мне потом лечили спину, долго я не могла спать на спине, но это уже стёрлось из памяти. Осталось только, как я елозила ногами по постели и терпела, терпела, доверяя людям в белых халатах, представляя себя пионером-героем. И во мне детская травма подобного толка не единственная.
И с тех пор только горчичники. К тому же в них есть несомненный плюс: их можно поставить себе самому.
Есть, конечно, ещё перцовый пластырь - но это другая история:)
____________________
Теперь возможно заказать создание сайтов в Днепропетровске по вполне разумным ценам у хороших специалистов.
Сделать машину неугоняемой поможет хороший тюнинг. И создаст впечатление, что вы ездите на совсем новой машине!
лучшим подарком для меня было купание с дельфинами. спасибо тебе, дельфинарий в москве, что ты есть!

Tags:

Результаты ДЕРАЮЗ-2007 будут завтра! Не проголосовавшие, пройдемте.


А пока рекламная пауза.

С утра услышала (а не увидела, что важно) рекламный ролик:
- У меня мама просто волшебница! Она берет волшебный порошок - и происходит чудо! Вон какая ракета на белой Луне!

Диалог врача и пациента:
- И никаких специй, приправ, соусов.
- А травки - петрушку, укропчик - можно?
- Петрушку укроп точно нет, а вот отравки попробуйте!


Этот анекдот mvf придумал:) или думал, что придумал:)

Tags:

Latest Month

April 2019
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Paulina Bozek