![[sticky post]](https://www.livejournal.com/img/icon_sticky.png?v=11043 "[sticky post]"){kind=icon}
Вас приветствует женщина и человек, психолог и писатель, путешественник и любитель животных Алиса Tsa-Tsa Курамшина.
Как женщина - в самом расцвете лет.
( Смотрите самиCollapse )
Как человек - постоянно в самоактуализирующемся состоянии.
Как психолог - лучше смотреть по тэгу psy и вот здесь: на моём профсайте и профканале на YouTube (куча полезных советов - вам понравится!).
Как писатель - автор книг "Достигатор на халяву" (купить на Ozon.ru, Labirint.ru, в издательстве "АСТ"), "Второе дыхание, или Как мужчине выйти победителем из кризиса среднего возраста" (купить можно здесь), "Путешествия в прошлые жизни. Теория и практика" (купить можно здесь). Готовится к изданию учебник по практической психологии, сборник моих колонок в "Общественной электронной газете" под рабочим названием "Колесо жизни" и "Словарь приличных ругательств".
Как путешественник - по тэгу travel и на личном канале YouTube.
Кстати, на личном канале есть ещё отличная подборочка по утренней зарядке: и разогревающие занятия, и основные, и т.н. заминки. Сама пользуюсь много лет, регулярно обновляю и вам смело могу рекомендовать.
Как любитель животных, содержу трёх кошек и, похоже, недалека от собаки. :) О пушистых комочках счастья тоже периодически пишу. Вот про Марфу, про Будур и Стельку.
( Вот они все!Collapse )
Одно из моих хобби - посещение квестовых комнат и обзор их. В обобщающем посте несколько десятков пройденных комнат. Так вы сможете выбрать себе квест по вкусу. Пока все загадки разгадываются в Уфе, но надеюсь на расширение географии.( Типа с квеста фото :)Collapse )
Вроде бы пост получился нехилый, так что приятного вам просмотра и чтения!
Чтобы приобрести уверенность в себе и повысить самооценку, записывайтесь на консультацию https://kuramshina.ru/leave-an-applic...
Уверенность в себе — важная составляющая личности человека, основа его высокой самооценки. Как повысить самооценку? Как обрести уверенность в себе? Об этом вам расскажет психолог Алиса Курамшина!
Главный секрет уверенности в себе будет раскрыт вам в этом видео.
Вчера удалось побывать на самом весёлом из полезных и самом полезном из весёлых мастер-классе по тяжёлой атлетике двух отличных действующих спортсменов — кандидата в мастера спорта по классическому пауэрлифтингу и кмс по жиму лёжа Никиты Григорьева и мастера спорта международного класса по русскому жиму, по народному жиму, мс по жиму и т. д. Эрика Курбанова.
💪
Это было фееричное, очень полезное и душевное мероприятие, которое состоялось в нашем зале физической культуры тренера Юрия Кузнецова.
👌
Фото, видео прилагаются, можно заметить, что я не равнодушна к спине Никиты. 😄 Поэтому в финале галереи моя маленькая пошутилка.😉
Если вы увидите, что этот мастер-класс повторяется, то идите! Даже если не интересуетесь тяжёлой атлетикой. Эти ребята заинтересуют!
( Любоваться дальше!Collapse )
Profile
tsa_tsa- Людовед
- Кабинет людоведа
Syndicate
