часть 1

Коротко обо мне и моём ЖЖ

Всем дневного добра! Ночного, утреннего и вечернего.

Вас приветствует женщина и человек, психолог и писатель, путешественник и любитель животных Алиса Tsa-Tsa Курамшина.

Как женщина - в самом расцвете лет.
Collapse )
Как человек - постоянно в самоактуализирующемся состоянии.

Как психолог - лучше смотреть по тэгу psy и вот здесь: на моём профсайте и профканале на YouTube (куча полезных советов - вам понравится!).

Как писатель - автор книг "Достигатор на халяву" (купить на Ozon.ru, Labirint.ru, в издательстве "АСТ"), "Второе дыхание, или Как мужчине выйти победителем из кризиса среднего возраста" (купить можно здесь), "Путешествия в прошлые жизни. Теория и практика" (купить можно здесь). Готовится к изданию учебник по практической психологии, сборник моих колонок в "Общественной электронной газете" под рабочим названием "Колесо жизни" и "Словарь приличных ругательств".


Как путешественник - по тэгу travel и на личном канале YouTube.

Кстати, на личном канале есть ещё отличная подборочка по утренней зарядке: и разогревающие занятия, и основные, и т.н. заминки. Сама пользуюсь много лет, регулярно обновляю и вам смело могу рекомендовать.

Как любитель животных, содержу трёх кошек и, похоже, недалека от собаки. :) О пушистых комочках счастья тоже периодически пишу. Вот про Марфу, про Будур и Стельку.
Collapse )

Одно из моих хобби - посещение квестовых комнат и обзор их. В обобщающем посте несколько десятков пройденных комнат. Так вы сможете выбрать себе квест по вкусу. Пока все загадки разгадываются в Уфе, но надеюсь на расширение географии.Collapse )
Вроде бы пост получился нехилый, так что приятного вам просмотра и чтения!
promo tsa_tsa july 10, 2007 12:44 295
Buy for 10 tokens
Как совершеннейший противник мата, давным-давно я начала составлять словарик цензурных ругательств. Недавно я его нашла и поняла, что мои возможности исчерпали себя - пора обратиться к френдам за помощью. Итак, читайте, учите, употребляйте и предлагайте свои варианты! Update: спасибо всем здесь и…
часть 1

КАБИНЕТ: уверенность в себе

Чтобы приобрести уверенность в себе и повысить самооценку, записывайтесь на консультацию https://kuramshina.ru/leave-an-applic...  

Уверенность в себе — важная составляющая личности человека, основа его высокой самооценки. Как повысить самооценку? Как обрести уверенность в себе? Об этом вам расскажет психолог Алиса Курамшина!  

Главный секрет уверенности в себе будет раскрыт вам в этом видео.

часть 1

КАБИНЕТ: Сам себе психолог — система самопомощи

Консультации хорошего психолога порою очень дорогие, плюс время, дорога...
Поэтому хороший психолог создал для вас онлайн-программу психологической самопомощи! Она рассчитана на совершеннолетних людей. При этом каждый участник курируется лично мною, психологом Алисой Курамшиной.
* * *
Для участия в программе "Сам себе психолог" напишите мне личное сообщение. И я пришлю вам подробности.
Или задавайте вопросы в комментариях!
часть 1

ГИРЯ: знания — сила, сила — знания!

Вчера удалось побывать на самом весёлом из полезных и самом полезном из весёлых мастер-классе по тяжёлой атлетике двух отличных действующих спортсменов — кандидата в мастера спорта по классическому пауэрлифтингу и кмс по жиму лёжа Никиты Григорьева и мастера спорта международного класса по русскому жиму, по народному жиму, мс по жиму и т. д. Эрика Курбанова.

💪

Это было фееричное, очень полезное и душевное мероприятие, которое состоялось в нашем зале физической культуры тренера Юрия Кузнецова.

👌

Фото, видео прилагаются, можно заметить, что я не равнодушна к спине Никиты. 😄 Поэтому в финале галереи моя маленькая пошутилка.😉

Если вы увидите, что этот мастер-класс повторяется, то идите! Даже если не интересуетесь тяжёлой атлетикой. Эти ребята заинтересуют!Collapse )

часть 1

КАБИНЕТ: что делать, если жена зарабатывает больше?

Мужчина перестал быть единственным добытчиком в семье.
Это может стать серьёзной проблемой и для мужа, и для жены.
Что делать в таких ситуациях неравного заработка?
Смотрите видео, делайте выводы!
Я в соцсетях:
Если остались вопросы, пишите их в комментариях. На самые интересные и популярные я отвечу в следующих видео.
Если нужна моя помощь, записывайтесь на консультацию https://kuramshina.ru/consultation